Ein beruflicher Wendepunkt
Der nächste Schritt ist unklar, die Entscheidung drängt.
Systemisches Einzelcoaching
Sie spüren, dass sich etwas ändern soll — nur was genau, ist noch unklar.
Ein Umbruch steht an, ein altes Muster wiederholt sich, oder Sie funktionieren nur noch statt zu leben. Im Einzelcoaching sortieren wir gemeinsam, was ist — und finden heraus, was Sie eigentlich wollen. Nicht mit fertigen Antworten, sondern mit den richtigen Fragen.
20+Jahre Beratungserfahrung
Systemisch& ressourcenorientiert
Hilfe zurSelbsthilfe
Systemisch zertifiziertCoaching & Beratung
„Veränderung beginnt für mich dort, wo Menschen sich verstanden fühlen.“
Sandra Schwittay
Über mich
Der Mensch hinter der Praxis
„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe." Dieses Zitat von Pippi Langstrumpf begleitet mich seit vielen Jahren. Es erinnert mich daran, dass Entwicklung dort beginnt, wo wir den Mut haben, neue Wege zu gehen.
Menschen und ihre Geschichten haben mich schon immer interessiert: wie unterschiedlich wir auf ähnliche Situationen reagieren, wie sehr unsere Prägungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Ich glaube nicht an Patentrezepte. Ich glaube an Menschen und ihre Fähigkeit zu wachsen.
Veränderung beginnt für mich dort, wo Menschen sich verstanden fühlen. Mein Ziel ist nicht, dass Sie mich lange brauchen — sondern dass Sie sich selbst wieder trauen.
Typische Anlässe
Wann Menschen den Weg zu mir finden.
Ein Muster, das sich wiederholt
Immer wieder dieselbe Dynamik, in unterschiedlichen Situationen.
Das Gefühl, nur noch zu funktionieren
Der Wunsch nach mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse.
So laufen wir los
Ein klarer Weg – vom ersten Kontakt bis zum Ergebnis.
Erstkontakt
Ein erstes, unverbindliches Gespräch – persönlich oder telefonisch.
Auftragsklärung
Wir klären, worum es Ihnen geht und was Sie erreichen möchten.
Coaching-Prozess
Individuelle Sitzungen, die Ihr Tempo und Ihre Fragen aufgreifen.
Ergebnis
Klarheit über den nächsten Schritt – und die Sicherheit, ihn zu gehen.
Passung
Bin ich hier richtig?
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Ich bin die richtige Ansprechpartnerin, wenn Sie an einem beruflichen oder persönlichen Wendepunkt stehen, wiederkehrende Muster verstehen und verändern wollen oder Klarheit über Ihren nächsten Schritt suchen.
Wann ist jemand anderes die bessere Adresse?
Coaching ist keine Heilbehandlung: Bei einer Depression, Angststörung oder anderen psychischen Erkrankungen mit Krankheitswert ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung der richtige Weg – Coaching kann eine Therapie begleiten oder ihr folgen, sie aber nicht ersetzen. Im Zweifel klären wir die Passung ehrlich im ersten Gespräch, und ich verweise Sie gern weiter.
Unterliegen unsere Gespräche der Schweigepflicht?
Ja. Alle Inhalte werden vertraulich behandelt. Bei der Arbeit für Auftraggeber werden Art und Umfang der Rückmeldung vorab transparent vereinbart.
Wie läuft der erste Kontakt ab?
Sie schildern mir Ihr Anliegen – telefonisch oder per E-Mail, unverbindlich und vertraulich. Im zweiten Schritt klären wir gemeinsam Ziele, Rahmen und Setting, passend zu Ihrer Situation.
Nicht das Richtige für Sie? Weitere Themen:
Familie & Erziehung
Paare & Trennung
Führung & Teams
Jugendhilfe & Fachkräfte
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch.
Unverbindlich, vertraulich – und ganz auf Ihre Situation bezogen.